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Ingredientes:

Taça com Papas de Aveia, Mel e Pólen

 

Como fazer:

  1. Coloque os flocos de aveia e as sementes de chia em 4 frascos de vidro;
  2. Amasse uma banana com a ajuda de um garfo e divida-a pelos frascos, colocando-a por cima da aveia;
  3. Verta a bebida vegetal ou o leite para dentro de cada frasco;
  4. Acrescente 2 colheres de mel Quinta das Tílias e misture tudo muito bem;
  5. Tape os frascos e coloque-os no frigorífico durante a noite;
  6. Delicie-se!

Sugestão:

Na manhã seguinte, adicione o pólen, frutos secos e fruta a gosto, para um toque crocante e nutritivo.

Conheça os produtos utilizados nesta receita:

Um saco de 1Kg de Pólen
27,00

Pólen 1kg

27,00
Um frasco de Pólen
7,00

Pólen 220g

7,00
Um frasco de Pólen
13,00

Pólen 440g

13,00
Um Frasco de Mel Rosmaninho de 500g
7,00

Mel Rosmaninho 500g

Quero!
Frasco de Mel Rosmaninho com Própolis
7,00

Mel Rosmaninho com 5% Própolis 250g

7,00

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